我们是如何消耗身体

　　能源的?

　　吃得太多，太营养丰富，

　　或者吃了有毒的东西，

　　这都会令身体发生毛病。

　　宣化上人慈悲开示：

　　我们人有六种知觉性：眼能见、耳能听、鼻能嗅、舌能尝、身能触、意能思想。因为人是万物之灵，所以具有此六种官能，其他的动物组织就没有那么复杂。

　　我们吃饭、穿衣、睡觉，就像汽车要加汽油。汽车走多了路，就要加油，我们人将能源消耗多了，也要补充。所以人吃饭，就是帮助身体的新陈代谢。

　　食物在人体内发生一股热力、一股能源，能帮助我们一切的活动。但实际上，食物的精华很少，所以就要不断地补充。

　　譬如，早上吃了，到午间又饿了;午间吃了，到晚上又要再吃。睡的时候也不停地消耗能源，所以睡醒了又要吃早餐。

　　我们是如何消耗这些能源的?

　　我们的眼见色，那是在消耗能源;耳听声，也在消耗能源;鼻闻香，也在消耗能源;乃至舌尝味、身觉触、意念在思想，这都是在消耗能源呢!

　　所以我们一举一动、一言一行，无不是在消耗能源。

　　如果你不是消耗太多，适可而止，身体就会保持健康。但若是消耗太多，身体便会发生故障。

　　譬如吃得太多、太营养丰富，或者吃了有毒的东西，这都会令身体发生毛病。

　　所以我们无论行住坐卧，一举一动，都要非常小心，不要无缘无故地浪费能源，以致伤害自己的身体及精神。这一点是很重要的!

　　小朋友!现在是你们的黄金时代，也是你们生命中的春天。春天时万物欣欣向荣，朝气蓬勃。但我们要顺其自然去生长，合乎生理的程序，切记不要乱吃乱喝，或乱讲话，或者饮酒、吃毒药，乃至乱看、乱听、乱尝、乱嗅、乱触、乱想，这样就会损害你的身体及灵性。

　　你会运用这六种官能，身体就健康。不会用，身体就会随时罢工，与你分家。分家了，便没得吃、没得穿、没有房子睡了。所以大家要好好爱护珍惜这个身体，不要醉生梦死，走到极危险的歧路上。

　　在《孝经》上说：

　　“身体发肤，受之父母。不敢毁伤，孝之始也。”

　　不要随随便便把自己的身体弄坏，要好好地珍惜它，否则便无颜见父母了。父母生我、育我，我们不好好珍惜身体，那是对父母最不孝的行为。

　　恭录自【 宣化上人开示录(六)】

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即以此功德，庄严佛净土。
上报四重恩，下救三道苦。
惟愿见闻者，悉发菩提心。
在世富贵全，往生极乐国。

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