禅的门槛“仰之弥高”。当你怀着一个寻幽探秘的心境，踏入禅门后会惊异的发现，这里清凉一片。
　　禅的门槛“俯拾即是”。当你漫不经心的回眸一瞥，就会感到壁垒森严地，乃曲径通幽处。
　　因此，任何人只要你愿意，都可以分享到禅的智慧和幽默。如果你能带着一颗敞开、单纯的心去看，去领悟，去聆听禅机妙语的话，你一定会从心里到身体感悟到禅道养生的精妙和周到。
世间一切缘于无形，化作有形。本源四大，还原四大。行走于有形与无形之间，换化于空大与四大之中，这便是禅道养生之魅力。
　　养生是“永生”的话题，本文所论述禅道养生的“关键节点”是“安养灵魂魄”，希图通过这份研究成果，为那些奔走在养生之路的人们，提供一条光明，清净的康健通衢，假如在这条大道上，真的为你服务了身体，服务了心灵，我就非常高兴了，随喜平安，也是我愿意做的事。这是我的职责，也是我工作的一部分。