生起出离心有二：
     一、思惟无常，了知死殁无常，人身决定死，死无定期，死时无可怙恃，
     二、思惟诸苦。
     能生出离心，当修集涅槃法缘，在未入顺解脱分前，必须修习解脱法的增上缘，要有正法增上他因及自内心如理作意。
     其次，要有得人身，生圣处，诸根具，具净信，离诸障，对涅槃善法起义解和希求证得的爱乐。

提升认知

    佛法揭示了宇宙人生的真相、真理，指出人们对宇宙人生认识的根本错误。诸如佛说人生无常，是客观存在的假相、假名的根本道理，如时间的设定，时间的长短，随人们意识对境的不同，而产生长短的错觉。了知一切事物的名言与实质的关系等，而提升认知。