关于修证悟道，马祖道一禅师有一段精辟的语录：“无造作，无是非，无取舍，无断常，无凡无圣。只今行住坐卧，应机接物，尽是道。”“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”，平和的心态能消除偏狭和狂傲之气，舍去浮躁和虚华，以一颗平常心直面人生，脚踏实地走好人生每一步。
    佛教认为，一个开悟的人，任何事情他都放得下，再大的灾难也不怕，滚滚红尘能随缘而不变。不会迷失本性，而且能得到永远的幸福、快乐。
    有一个精进修行却始终未能悟道的小和尚非常困惑地来找禅师：“禅师!我常常打坐，时时念经，早起早睡，心无杂念。在您座下没有一个人比我更用功了，为什么就是无法开悟?”
    禅师拿了一个葫芦、一把粗盐，交给小和尚说道：“你拿着这个葫芦，先装满水，再把这把粗盐溶化进去，这样子你就可以开悟了!”
    小和尚一切照办，过不多久，跑回来说道：“葫芦太小，盐块太多了。我装进盐去怎么搅都化不了。我还是无法开悟。”
    禅师拿起葫芦倒掉了一些水，只摇几下，盐块就溶化了。禅师慈祥地说道：“一天到晚用功，不留一些平常心，就如同装满水的葫芦，摇不动，搅不得，如何化盐，又如何开悟?”
    小和尚：“难道不用功可以开悟吗?”
    禅师：“修行如弹琴，弦太紧会断，弦太松弹不出声音，中正平和心才是悟道之本。”
    小和尚终于恍然大悟：时时刻刻急于开悟的人是永远无法开悟的。

    平常心源于对现实的清醒认识，追求的是沉静和安然，是洞悉人世之后的明智与平和，是用超然的心态看待苦乐年华，以平和的心境迎接一切挑战，奋斗之后得之不喜、失之不忧。拥有平常心，人生将变得更加平静而从容。