修行像我们的呼吸一样，他是很关键的，很根本的，佛经上叫作“如人护眼目”，像护自己的眼睛一样，有什么外物还没碰到眼睛，我们就有主动的、本能的保护意识。

    真正地认识佛法以后，关切生命自身出路，“如何给生命一个根本的，最好的出路？”这应该说是我们的一种常态意识。不是说想起来就修行，想不起来还是随波逐流。

    古人讲的参禅，参悟法身，要用今天的话说，就是唤醒修行的意识，有意识就有修行。“体悟真实生命实相”，要强化这个意识，把他贯穿在平常中，平常心是道，道就是法身慧命，“成道成佛”就是成就法身，体悟到了法身。