什么是「金刚般若」？

就是在每一个当下， 用觉醒的心、无畏的心， 没有退却的去修学善法；

这一颗明亮的心能够不与烦恼相应， 并且心不退转， 这就是金刚般若。 这颗烦恼的心要转，那么要如何转？要如何照顾呢？

金刚经里面讲：「应云何住？云何降伏其心？」 也就是「我们的心要怎么放置呢？」

中文说：「如何安住？」

英文则说：「How is our mind? where should it stay?」

英文用 ”stay” 这个字， 也就是「放在哪里？应该把它安住(放)在哪里?」的意思。

平常生活中遇到一些境界的时候， 就是再回到我们的学习上作思惟、作反省。 因为我们的烦恼其实就是一个观念、一个知见而已； 而这个知见背后却有很多累生累劫所堆积起来的一些经验。

因此每一次遇到这个问题的时候， 就又是往负面的或者说往烦恼的角度去转， 这是因为已经成了惯性，很习惯地就这样转。 因此在法上面说， 要学习往善的或者说往清净的角度去用力。

我们刚开始会不容易找到着力点，不知道怎么用功； 明明就只是一个念头，但是就是转不过去， 听的时候懂，但是面对到那个境界的时候，就又转到那里去了。 所以修道要落实在生活中，这才是真正的道。