(十六下午仁焕法师开示) 生活定位

讲到生活，我们凡夫就以享受为风光，佛菩萨是以奉献为风光。我们专门找麻烦事来享受，佛菩萨是专门以简单方便为轻松自在。由于我们生活上有过分的追求，最后自己就感觉有压力，感觉承受不了，本来也没有谁给我们压力啊，也没有谁给我们承受啊，是自己专门找麻烦事来做，我们的生活专门往繁琐的方向走，往麻烦的方向走。佛菩萨是往简单的方向走，往轻松的方向走。

古人把人分为四等：上等人、中等人、下等人、劣等人。上等人就是佛菩萨的生活模式；中等人，一半简单，一半复杂；下等人是追求复杂；那劣等人呢，原本没有追求这种生活的能力，但是通过各种手段，来充实自己的享受。

上等人追求的是精神生活。什么叫做精神生活呢？刚才说了就是非常简单，什么方面都很随缘。依简单依随缘上，所以这种人知足常乐。

中等人呢，也有随缘的一部分，也有奢华的一部分，好攀比，你好我也要好。如果见你比我好，我一定要比你更加好。中等人用面子过生活，怕丢脸面，他反过来说上等人不懂得享受，他没有了解上等人很轻松很自在。

为什么要简单地过生活呢？我们的生命不是完全靠物质来生存，而且物质仅仅是生命的能量，真正的生命是精神。人没有精神了，什么营养都用不上。人一旦有精神，天天吃野菜，也一样了不起。所以我们凡夫开口闭口就说营养不足，没有多少个人能讲精神不足。你们来到寺庙是追求物质还是追求精神啊？

《心经》讲：“空不异色，色不异空；空即是色，色即是空。”那大家知道空是什么啊？空是人的精神，色是人的物质。“色不异空”意思是物质需要空间，“空不异色” 意思是有空间才能发展物质。这部经就是教育我们千万不要偏重在一方，精神和物质要同步存在。也是说，人过分的享受不行，一点不享受也不行，应该学会合理享受。佛教没有提倡都不享受，但是佛教也提醒我们，千万不要过分享受。比如一个人平时能吃两碗饭，如果过分的多吃两碗和少吃一碗，那一种更难受啊？(大众：多吃的)如果少吃一碗，还能走得动，多吃两碗就走不动了。是不是这样啊？所以说，自己要明白到生活必定要恰到好处就行了。现在为什么有肿瘤、高血压、高血糖、高血脂特别多呢？因为营养过剩。营养过剩了，由于代谢不良，最后肠胃变成没办法运转的一个垃圾桶，不病才怪嘛。

人的病，十分病里面七分病是由过分的享受造成的，相信吗？所以生活要能做到七分粗三分细，七分粗就有七分的精神，三分细就是三分能量。如果你们实在担心营养不良，就一半粗一半细，如果三餐都是细了，最后就变成消化不良了。

一天分有白天和晚上，那就表达天地提醒我们人生一半要活动，一半要休息，都是活动不休息不行，都是休息不活动也不行。休息应该是晚上，活动应该是白天，顺应自然。现在很多城市人把白天当晚上，把晚上当白天，所以人的精神颠倒了，精神颠倒就是阴阳失调。

我的教育里面有四个方案，一个方案叫做认识生命，第二个方案叫做理解生命，第三个方案叫做认识大自然，第四个方案叫做理解大自然。这四个方案能理解到，能做得到，就是保全无量健康。我们都是在违背健康，违背生命。你们身体的很多问题，都是不守本分的病，也叫过分的病。愿望我们人人守本分，守本分是保健康。如果过分了，叫做违背健康。谢谢大家！