(4-30晚上) 快乐就是营养

诸位法师、诸位同修，阿弥陀佛！大家晚上好！

我们这次法会是开春以后的第四个念佛七，没有想到法会来了这么多人。我们常住感恩大家的到来，但是惭愧的是常住条件还没有能够照顾好大家，大家实在是辛苦了。我也相信大家在家的条件很好，但那是物质条件良好，来这里是接受精神条件的，那就是佛菩萨给你们的精神条件。

也愿望精神和物质条件都能在灵阳寺平衡发展，那就靠我们十方冥阳两界的共同努力。我也相信大家很关心灵阳寺的发展，有大家的发心，我相信明天灵阳寺会发展得更完善、更圆满！(掌声)

我把本次法会的情况跟大家讲明白，第一，法会由我来代为所有的大众请法；第二，我愿意承担你们的生命。(掌声)愿望本次法会的灵感性比历史以来更高。

大家要明白到，你们能来到这里，首先是老祖宗推着你们来的，为什么呢？第一，因为他们需要离苦得乐；第二，他们也愿望你们阳上的人得到安详每一天。所以愿望大家来到这里，不要失望，要有信心！(掌声)

条件困难一点不要紧，能坚持到最后一分钟的时候，也许你们合家冥阳两界都会离苦得乐。(掌声)如果没有耐心坚持到最后，认为太辛苦了，受不了了又跑回去，那我认为，辛苦而来到灵阳寺，又辛苦跑回家，又不得到什么好处，那不是更加辛苦吗？应该得到好处以后再回去嘛！(掌声)大家应该懂得：“受苦了苦，受难了难”！

也许我们有病痛的，是由于享受太好才得病。你们认为在家的条件很好很好，那不是很好很好才有灾难吗？那我们反过来条件不好，灾难就消了嘛！(掌声)

我曾经有这样一个也不算是很严重的病人，但是这种病人不是真正的病，他是过于肥胖了。他问我：“师父！用什么药减肥？”我说：“减肥很容易嘛。”他说：“我吃很多的药都不行的。”我讲：“不用吃药，只要你做到就好了。”他说：“那是怎么做呢？”我说：“你们现在都不懂身体的保健方法，修道人有一句话‘早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少’，现在你们在家人跟我们相反了，你们早上是点点吃，中午是挑挑吃，晚上是大量吃，这样不胖吗？”结果他照我说的做了二十天，体重就从两百零一斤减到一百五十斤。(掌声)

所以为什么修道人过午不吃？你们知道是什么意思吗？真正的修道人一般不是很胖，这样叫做精神和物质平衡。过胖，叫做营养过剩；过瘦，是营养不到位。也不能过瘦，也不能过胖，保持平衡人才完美，这是物质调理方面。

那么还有精神调理呢？我想问大家，当你们烦恼很重的时候，吃饭有味道吗？(众答：没有。)当你们快乐的时候，是不是吃饭味道很好？(众答：是。)所以我说过：“快乐就是营养！”(掌声)在家人经常说：“吃得不好没有营养。”你们没有知道，营养不是吃好才有，而是能吸收才有！你们吃得很好却都不吸收，能有营养吗？

我有缘份从深圳送了一位病人来到广州肿瘤医院。老人家是七十二岁，他得了肺癌。由于长期吃不了东西，所以人很瘦，到医院检查时，因为他说已经吃素七、八年了，所以医生就说了一句话“营养不够”。因为我毕竟是当过医师的，所以我在医院里面巡来巡去看所有的病房，然后我又回来跟那个医师谈话：“现在你们这个医院有多少个床位啊？”他说：“大约一千多个。”我问：“人都住满吗？”他说：“床位都满了，现在有的都住在通道了。”后来我说：“那都是营养不够吗？”(掌声)

不过大家应该明白，我不是反对大家补充营养。营养必然要合理，过少也不行，过多也不行，恰到好处就行了。

我建议大家从今以后来到这里，常住有哪方面做不到位，大家要提出良好的意见，目的是愿望做得更加好。另外，我们也是非常感恩，每一次念佛七都涌现很多的义工服务大众！如果没有发心的义工，那么法会也不会得到圆满。佛虽然慈悲，但是我们没有接受慈悲，那也不会得到慈悲的好处啊！我们配合佛的慈悲，才能得到佛慈悲的圆满！感恩大家功德无量！(掌声)