下面我们再讲一讲“佛法与生活”。

我们很多学佛人，认为学佛以后不需要生活。不需要生活的人可以说不是真正的佛门弟子。(鼓掌)学佛应该是更加完美生活！就是说，要用智慧来完美生活，要用觉悟来适应生活。(鼓掌)

佛教提倡生活的方式就是知足常乐，自己对生活有满足就没有烦恼了嘛。对生活没有满足，这里又不好，那里又不好，就难过生活了嘛。

佛教的智慧认为，人的饮食不是越复杂营养越高。人一旦快乐，身体才对所食用的东西有良好的吸收。(鼓掌)营养是在人体的吸收来说，不是在物质高等丰富来讲。佛教的道理是：生活越简单，就给人带来方便；生活越复杂，给人增添无量的麻烦。所以佛教提倡知足常乐！(鼓掌)

有烦恼的心态，你吃再好的营养品也没办法吸收；有快乐的心态，吃粗糙的东西也成为良好的营养！(鼓掌)大家可能没有经常见到我随众用餐，因为我全部吃野菜，所以我见不得大家，我怕大家说不好，我吃得很简单，一个野菜就行了。因为我明白到：人快乐就是生命的营养，人懂得感恩就是生命的能量！(鼓掌)这也是做人和生活的方式。

真正的修道人，对生活的看淡并不是不需要生活。不了解的人才认为修道人不需要生活。佛教的观念，也跟所有修道的观念一样：吃得苦中苦，方为人上人。(鼓掌)为什么在这里讲这句话？你天天把高等营养都吃完了，到你一病下来以后，再没有什么高等营养给你吃了，你准备等死了。(鼓掌)

如果平时你吃得粗糙，当你病下来，稍微有一点营养你身体马上产生良好的变化！(鼓掌)因为平时把高等的营养都吃了，身体内已经变成什么呢？叫做营养过剩病。(鼓掌)所以现在社会为什么有那么多的高血压、高血糖、高血脂？这个三高症就是营养过剩病。(鼓掌)

人有了智慧，就能把握自己身体上的生活条件；人有了觉悟，你就明白如何适应生活环境。(鼓掌)人只有适应环境，不可能说环境适应人。所以我们要到大自然去锻炼自己，锻炼自己就是叫做完善自己！(鼓掌)

在生活当中，我们学佛人应该怎么把握呢？就是越简单就越好，才能自在，没有麻烦。(鼓掌)在快乐的心情中饮食，营养就会吸收；如果带着烦恼吃饭，就会容易形成肿瘤，(鼓掌)会容易造成肠胃不良。(鼓掌)

有了智慧的人，才懂得该吃的东西才吃，不该吃的东西就不要吃；没有智慧的人见人家吃自己也吃，也不管自己身体适应不适应。见人家吃辣椒吃得那么香，你也去吃，结果受不了，这就叫做没有智慧的人了。但是你说辣椒不好，人家也吃得好啊。所以有觉悟的人就理解到，要用自己的生命去适应环境，这是佛教完美生活的基本大纲！(鼓掌)

谢谢大家！时间到！