当你一随喜，例如你听到一千个人被杀或被伤害，你觉得快慰——你就得到等同杀一千个人的沉重恶业。你坐在禅修坐垫上，听到这类的消息，然後，仅仅随喜或觉得高兴，就是和杀了一千个人一样沈重的恶业，即使你并不在战场，你并没有真的轰炸或射杀他们，你什麼也没做，但是你和那个真的杀了一千个人的人，获得一样沈重的恶业。

　　正如帕绷喀?碟千宁波大师在《掌中解脱》中所阐释的，我想我得提及，当你听到新闻，然後立刻觉得高兴、随喜时，会有极大的危险。如果你不喜欢或憎恨他们时，这就发生了。如果你不憎恨他们，我不认为会发生这种随喜。如果你对他们怀有憎恨或怒气，那麼随喜就发生了，因而带来严重的後果。

　　那些在日常生活中忆念菩提道次第的人，忆念并且实修《掌中解脱》及菩提道次第中关於业果教授的人，就不需要被告知。但是其他人，或许听闻过道次第，却没有在日常生活中忆持，宣布这一点或提醒这些学生或许有助益。

　　当我第一次听到在阿富汗的破坏行动，提到有一些地方被摧毁时，当时我并不小心。新闻报导并没有说「人」而是说一些「地方」被摧毁了。我没有小心地看守自心，所以内心有点觉得还不错之类的，接著我立刻意识到自己的感受。报导并未提到有人被杀，而是有地方被摧毁。自此之後，我变得更加小心。因此，当你听到这类新闻时，要更加小心，不要去随喜。

　　当然，一个人如果这样思维，见解就会改变。但是当你不在禅修时，当你的心并没有保持在以慈悲心珍视众生的境界时，你会视他们为不悦意的。当你不禅修时，通常你的感觉是粗重的。