断除十恶业，修持十善业（不杀生，断除杀生，爱护生命；不偷盗，断除不予取，行持布施；不邪YIN，断除邪YIN，护持戒律；不妄语，断除妄语，说谛实语；不两舌，断除离间语，化解怨恨；不恶语，断除恶语，说悦耳语；不绮语，断除绮语，精进念诵；不贪心，断除贪心，当持舍心；不害心，断除害心，修饶益心；不邪见，断除邪见，当依正见。）并且要有殊胜的愿力。

这两个因缘具足了才有可能得到人身。我们今生今世得到人身了，不是偶然的，是累生累世积累的福德，才有这么一个机缘，才得到的这个人身。