有位女士的说话音量惊人，即使只对一、两个人谈话，也是非常大声，尤其是在群众中，只要她讲话，别人的声音都听不见了。我问她说：“有没有人说过你的声音太大了？”

　　她不承认地说：“有呀！但是这个声音是我妈妈生的，我改不过来。而且别人也可以大声说话，所以这是他们的问题，不是我的问题！”像这样的人，认为自己习惯如此，没有问题，可是与人相处时，却会使得别人不舒服。

　　通常，我们都认为自己没做过什么坏事，可是事实上，每个人从生下来开始，多多少少都带著一些不好的习性；如果明明已经造成别人的不便，却不承认自己的习性是不好的，最后便会自恼又恼人 。知道自己有不好的习气，愿意一次又一次地去纠正它，这就是精进。

　　---本文摘自《 习惯好坏大不同 》