索达吉堪布:极其殊胜消除痛苦的方法--中国佛教法师开示网

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 索达吉堪布:极其殊胜消除痛苦的方法


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极其殊胜消除痛苦的方法


藏传佛教中有个实修法,可以消除我们日常生活中的痛苦,让我们保持心情愉快。
    方法很简单:首先双目直视虚空,不执著一切而自然放松,心胸尽量放大,在这样的境界中坦然安住。然后念诵“达雅他 嗡 措姆迷勒那德卡踏母索哈”,这个咒语念7遍、108遍都可以。如此观修,有助于我们天天好心情,人际关系趋于改善,许多不顺迎刃而解。

——摘自索达吉堪布《苦才是人生》,愿吉祥!

 

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即以此功德,庄严佛净土。
上报四重恩,下救三道苦。
惟愿见闻者,悉发菩提心。
在世富贵全,往生极乐国。

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