《入胎经》中说：人寿百年，一半时间被睡眠覆盖，十年中幼稚无知(无修法意乐)，最后二十年衰老无力(无修法精力)，中间又因愁叹、苦忧和嗔恚等烦恼，耗去许多时光;身体生种种病，又耗去了一部分。《破四倒论》说：“此诸人寿极久仅百岁，此复初顽后老徒销耗，睡病等摧令无可修时，住乐人中众生寿余几?”

　　假定我们现在40岁，寿量为60岁，那就只有20年存活。这20年中，每天睡觉7小时，三顿饭3小时，城市人每天上班6小时，这样算下来，每天只剩下8小时，20年就只剩下6到7年，中间还有大小便、洗澡、做饭、洗衣、购物、打电话、人事应酬等。这样即使不忙碌世间琐事，也只能修法5年。何况一般人要交际、要享受，这样一算时间就没有了。

　　想一想：保证不看电影电视、不上网、不交际、不旅游、不逛街，才有5年供你使用。如果不珍惜这段极有限的时间，一生连修几个月法的福都没有，能得什么成就?极难得的人身已经得到，却落得入宝洲而空返的结局。好不容易和佛法结上缘，却没得到解脱利益而死去，不是莫大的遗憾吗!

　　不这样作衡量，会觉得随心所欲地生活，也是人生的乐趣之一，不必太约束自己。仔细计算才知道，这一生能用于修行的时间少之又少。所以现世法非舍弃不可，不然修法就无法成功。世间法和佛法，一头重就一头轻，不可能鱼和熊掌兼得。大家既然有善根来学佛，机缘十分难得，一定要抓紧时间修行。

　　能用以修法的时间本来就少得可怜，如果还用在经营世间法上，用在看电影、电视、读世间书、上网聊天、追求享受等上，那决定会错过一生。

　　这件事至关重大，大家应有清醒的认识，应当立誓把这一生尽量用在修持正法上。为此就必须斩断染缘。不能沾染的染缘有：世间书籍报刊、电影电视、各种歌舞娱乐、网络、交际应酬等等。像追求享受、结交俗人、世俗娱乐、耽著睡眠等也需要坚决禁止。

　　极难得的人身很快就会失去!人人都如少水鱼，斯有何乐?如果能抓紧时间修法，就利用短暂的这段人生，摄取到尽未来际的极大义利。现在就看能不能念死!能念死，就会如救头燃地勇猛修行;不念死，就只在耽著现世法中虚度一生。

　　所以，要慎重地抉择。剩下的时间已经不多了!如果还不用于修法，就可能一失人身，万劫沉沦。每个人都要好好考虑：应不应当斩断染缘?应不应当誓修正法!这是关系到自己生生世世前途的大事，何去何从，自己要善加抉择!

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即以此功德，庄严佛净土。
上报四重恩，下救三道苦。
惟愿见闻者，悉发菩提心。
在世富贵全，往生极乐国。

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