过去的无须想着如何放下，因为放下了，人的痛苦在于，忘不了曾经，期盼着未来，执着在现在。从而自己精疲力尽，寝食难安。其实你永远被你自己的念头所折磨。外在的魔好驱除，心里的魔不好驱除。心里的魔来源于我执。

我们曾经经历的一切如今在哪里呢？远的不说，昨天、刚才发生的一切，现在寻找也是了不可得，正如从梦中醒来，梦里的一切了不可得。不仅是事情过去了，而是整个情境，人、环境、活动、情感等等，都无处可寻了。时过，境迁，物易，人非。我们在当时情境中的感受千真万确，并不能说明那个情境就是真实的，就像我们在梦中的感受千真万确，而梦里的事不是真的。其实我们每次回首过去时，都在经历如梦方醒，只是我们没有察觉。轮回生死如梦如幻，佛陀希望我们如是了知并生起无伪的出离心。

其实轮回里面没有什么是正确的，没有什么是一定要得到的。比如你现在喜欢一件东西，像小孩子一样喜欢，为了得到它，不惜代价、辛辛苦苦去努力，最后得到它后又不要了，那么辛苦干什么呢？这就是轮回。

修行过程中，我们往往需要做一些自己不喜欢的事，而且事情也总不像我们期望的那样顺利，如果没有有意识地改变习气，很容易起嗔心。当身处逆境时，不妨有意识地训练自己以更加现实的态度去面对生活的考验，看看从逆境中能得到什么有益的东西。

透过生死，才会明白健康的重要；透过成败，才会明白通达的重要；透过得失，才会明白淡泊的重要。人生最悲哀的事情，莫过于苦苦追求那些原本可以放弃的，却忽略了生命中那些最最宝贵的。人生难免会有迷茫，关键在于明白自己从哪里来，要到哪里去。多点淡然，少点虚荣，活得真实才能活得自在。

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即以此功德，庄严佛净土。
上报四重恩，下救三道苦。
惟愿见闻者，悉发菩提心。
在世富贵全，往生极乐国。

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