每天早上醒来，意味着新生命的开始，我们这个暇满的人身看你怎么去利用。如果这一天精进修法、发菩提心、修上师瑜伽、不忘失本性的话，那么你这个人身是最有意义的了。如果你从早上醒来直到晚上睡觉之前都是浑浑噩噩地度过，确实非常可惜。并不是上师三宝没有加持你，你自己不精进的话，谁也度不了你!

　　愚蠢的人就是这样，一个小时浪费了无所谓，今天一个小时，明天两个小时，一天天地懈怠度日。昨天有个弟子说他病得很重，不能修法了，一修法就有障碍。我跟他讲：“你不修法病就能好吗?你一边吃药，一边修法的话，吃药对你有帮助，修法可以清净你的业障，这样不是病好得更快吗?”

　　所以，我们要时刻检查自己：上午的生命浪费了没有?中午的生命浪费了没有?下午的生命浪费了没有?晚上的生命浪费了没有?我们每天上课的时候，你的生命基本上不会浪费，但是，十一点钟下课了以后是不是浪费就要看你自己了。如果还是东跑西跑，东想西想，那就浪费了。

　　这段浪费的时间、浪费的人身已经过去了，再也不会回来了!所以，大家一定要谨慎，一个小时、一分钟都不能浪费。

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即以此功德，庄严佛净土。
上报四重恩，下救三道苦。
惟愿见闻者，悉发菩提心。
在世富贵全，往生极乐国。

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