定弘法师:不做早晚课,光看碟、念佛行吗--中国佛教法师开示网

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 定弘法师:不做早晚课,光看碟、念佛行吗


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  答:也可以。如果实在忙,你把早晚课都省了,早晚课就用十念法也行。如果有时间能够拜佛是最好,它对你身体都有好处。尤其是像我们这种常常伏案工作的人,往往是颈椎、双肩这些肌肉都会劳损,甚至会钙化,所以你看那些写字楼的文员,经常他会动一下脖子什么的,这是什么?他这里痛,肌肉劳损了。每天拜拜佛,这就是最好的按摩运动。我现在就感觉到挺好的,因为我原来也是这脖子上肌肉有劳损。那天胡小林老师来香港,给我掐,给我按摩,因为他以前老给他父亲按摩,见到我他也给我按摩。他说,你脖子上钙化还比较严重。我说是啊,因为读了二十多年书,常常看电脑,所以这个姿势可能有点不正确,於是就产生劳损。现在我就常常拜佛,这拜佛确确实实自己就感觉到松了很多,每天三百拜,一个半小时就能拜完,这非常好的。

  修行与生活座谈会  定弘法师主讲  (第一一五集)  2011/10/8  香港佛陀教育协会  档名:52-213-0115

 

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上报四重恩,下救三道苦。
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在世富贵全,往生极乐国。

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